إبداع المأمونية
أهلا وسهلا بكم في منتدانا
نتمنى لكم أوقاتا مفيدة ومسلية
لمن يريد التسجيل الرجاء كتابة الاسم الحقيقي
نكتفي بجزء من الاسم
تحيات الإدارة
إبداع المأمونية
أهلا وسهلا بكم في منتدانا
نتمنى لكم أوقاتا مفيدة ومسلية
لمن يريد التسجيل الرجاء كتابة الاسم الحقيقي
نكتفي بجزء من الاسم
تحيات الإدارة
إبداع المأمونية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الابداع الثقافي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 اضحك قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طالبة في الثانوية
مشرفة منتديات
مشرفة منتديات
طالبة في الثانوية


عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 26
الموقع : -

اضحك قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: اضحك قبل النوم   اضحك قبل النوم Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 11:26 am

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد

متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون
أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على

الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات
طويلة أثناء النهار.


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم
من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون

في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام
الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم

على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Quiet girl
العضو الذهبي
Quiet girl


عدد المساهمات : 4377
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 26

اضحك قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك قبل النوم   اضحك قبل النوم Emptyالإثنين أكتوبر 25, 2010 5:03 am

مرسي....
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
§¤*~ manoora ~*¤§
العضو الفضي
§¤*~ manoora ~*¤§


عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
العمر : 24

اضحك قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك قبل النوم   اضحك قبل النوم Emptyالإثنين أكتوبر 25, 2010 9:39 pm

حلو موضوعك *** تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نيران الثلج
العضو الذهبي
نيران الثلج


عدد المساهمات : 514
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
العمر : 26
الموقع : ...........

اضحك قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك قبل النوم   اضحك قبل النوم Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 1:04 pm

تسلمي
عنجد موضوعك حلو .... متلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحك قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضحك وانبسط.......
» المشي خلال النوم
» اضحك من قلبك معي ههه خخخخ
» اضحك معنا هههههههههههه
» اضطرابات النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إبداع المأمونية  :: نادي العلوم :: أنشطة نادي العلوم-
انتقل الى: